遗传
有痛风家族史的人易患痛风。
性别、年龄
男性与女性患痛风的比例约为20:1。女性患者多发生在停经之后。患者的平均年龄在45岁以上,但近年有年轻化的趋势。
体重
肥胖者易患痛风。
职业
白领阶层和主管等应酬较多、生活不规律者。
饮食
大量食用肉、海鲜食品者易患痛风,常酗酒的人较不饮酒者更易患痛风。
症状分析
高尿酸血症
尿酸增高常见于痛风,也可见于急性白血病、肝肾功能衰竭、妊娠反应等。
痛风性关节炎
首次发作以单侧足部拇趾的关节最为常见,其次为足背、足跟、踝关节、膝关节、腕和掌指关节等。多在清晨发病,关节剧烈疼痛,局部红肿,活动受阻。严重者还会出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状。
痛风石
痛风石常见于耳轮及指、趾、腕、膝等关节附近,为不规则、不对称的肿块,小如芝麻,大如鸽蛋。
泌尿系统结石
有20%~25%的痛风患者会出现肾或输尿管结石。
痛风性肾病
尿酸结晶沉积在肾脏中,会引起痛风性肾病,其病情发展缓慢,有蛋白尿及肾功能异常的表现,严重者会导致肾衰竭。
医生的饮食建议
1.慎选食物。
可增加乳制品和蛋类来补充蛋白质。
2.注意烹饪方式。肉类以煮和清炖为宜。痛风患者可吃肉不喝汤,同样,也要少吃涮肉火锅,尤其不要喝肉汤。
日常保健小叮咛
1.在痛风急性发作期,患者应卧床休息。休息有助于保护关节,避免因关节负重而加重其损伤。
2.限制进食含高嘌呤的食物,尤其在痛风急性发作期。
3.大量饮酒是痛风发病的主要诱因之一。
4.大量饮水有利于尿酸的排出,避免形成肾和输尿管结石。每日饮水应在3000毫升以上,保持尿量在2000毫升左右。
5.肥胖、痛风等疾病常与糖尿病、高血压、高胆固醇、脂肪肝、动脉硬化等疾病共存,严重影响了人们的生活品质。
6.适量进行运动,如慢跑、打球、游泳等,可以减轻体重,减少痛风的并发症。