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胖可能是肝有问题很多人说：“我就是易胖体质，喝口水都长肉，又节食又锻炼也瘦不下来，真的是太命苦了!”其实，出现这种情况时，除了遗传、体质等因素外，很有可能是肝出了问题。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/05/28/20150528035519194000.htm 2015/5/28
推荐三款减肥料理助眠对于容易在晚上失眠的肥胖一族，适当摄取可帮助稳定脑部神经和助眠，也能透过减肥消脂类中药材的调理，提升减肥的效果。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/11/11/20141111010602912926.htm 2014/11/11
五种茶喝走腹部赘肉一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖，并帮助腹部减脂。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。比如黑茶、吉姆奈玛茶、荷叶茶等。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/30/20141030013012218400.htm 2014/10/30
吃水果升高血糖易致肥胖？人每天应当吃200-400克水果有助于补充足够的维生素、矿物质和膳食纤维等营养，也有不少科研结果认为水果中糖分含量较高，可能引起肥胖及生活习惯病等。该如何正确看待吃水果的问题？ http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/20/20141020030150116633.htm 2014/10/20
腹型肥胖比全身肥胖危害更大腹型肥胖也可以说成腹腔内肥胖，腹腔内的脂肪与皮下脂肪有很大区别，其有害性及所释放出的有害因子都比皮下脂肪更多，更易使人罹患高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病，因此危害更加严重。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/11/21/20131121014656602400.htm 2013/11/21
白领如何摆脱睡眠障碍的困扰白领一族是属于表面光鲜、内心苦楚的人群。长期处于工作压力大、竞争激烈的状态，或许偶尔的一次失眠不会引起人们的注意，但时间一久，这种情况出现的多了，就是大问题!医学专家指出，持续的睡眠障碍可以导致肥胖，糖尿病，高血压甚至心肌梗塞的发生。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/11/04/20131104023459712400.htm 2013/11/4
腰围是“健康晴雨表”d 世界卫生组织(WHO)报告称：肥胖是21世纪影响人类健康的主要因素之一，肥胖者出现高血压、血脂异常及代谢综合征的风险更大。肥胖通常用体重指数(BMI)来衡量，BMI=体重(千克)/身高的平方(米2)，当BMI大于25为过重，BMI大于30为肥胖。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/08/02/20130802011321298132.htm 2013/8/2
午餐这样吃既健康又享瘦营养专家提醒说，工作午餐确实较家庭晚餐隐藏更多健康隐患：“在外用餐容易导致营养不均衡，产生各种亚健康问题，例如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等，甚至发展成肥胖、贫血、糖尿病、高血脂、冠心病等。想要身体健康，午餐绝不能随便‘对付’过去。” http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/07/24/20130724005000827907.htm 2013/7/24
吃什么水果可以瘦脸多吃菠萝苹果击退大饼脸很多MM都被脸部的肥胖而烦恼着，那么，吃什么水果可以瘦脸呢？接下来小编就为大家介绍一些能瘦脸的水果。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/05/25/20120525004057450104.htm 2012/5/25
10个胖子9个虚脾虚让人越来越肥生活中许多人一直努力减肥却鲜有成效。归根结底是体质原因导致的，肥胖者大都是阳虚体质。若要解决肥胖问题，先要健脾益气改善阳虚症状。那如何健脾补阳呢？一起看看文章吧。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/04/05/20120405021443575362.htm 2012/4/5
秋季喝胡萝卜汁减肥不反弹事实上，容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，是大家每天不可或缺的营养素。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/11/04/20111104004745330251.htm 2011/11/4
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胖可能是肝有问题

很多人说：“我就是易胖体质，喝口水都长肉，又节食又锻炼也瘦不下来，真的是太命苦了!”其实，出现这种情况时，除了遗传、体质等因素外，很有可能是肝出了问题。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/05/28/20150528035519194000.htm 2015/5/28

五种茶喝走腹部赘肉

一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖，并帮助腹部减脂。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。比如黑茶、吉姆奈玛茶、荷叶茶等。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/30/20141030013012218400.htm 2014/10/30

吃水果升高血糖易致肥胖？

人每天应当吃200-400克水果有助于补充足够的维生素、矿物质和膳食纤维等营养，也有不少科研结果认为水果中糖分含量较高，可能引起肥胖及生活习惯病等。该如何正确看待吃水果的问题？

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/20/20141020030150116633.htm 2014/10/20

腹型肥胖比全身肥胖危害更大

腹型肥胖也可以说成腹腔内肥胖，腹腔内的脂肪与皮下脂肪有很大区别，其有害性及所释放出的有害因子都比皮下脂肪更多，更易使人罹患高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病，因此危害更加严重。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/11/21/20131121014656602400.htm 2013/11/21

白领如何摆脱睡眠障碍的困扰

白领一族是属于表面光鲜、内心苦楚的人群。长期处于工作压力大、竞争激烈的状态，或许偶尔的一次失眠不会引起人们的注意，但时间一久，这种情况出现的多了，就是大问题!医学专家指出，持续的睡眠障碍可以导致肥胖，糖尿病，高血压甚至心肌梗塞的发生。

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腰围是“健康晴雨表”d

世界卫生组织(WHO)报告称：肥胖是21世纪影响人类健康的主要因素之一，肥胖者出现高血压、血脂异常及代谢综合征的风险更大。肥胖通常用体重指数(BMI)来衡量，BMI=体重(千克)/身高的平方(米2)，当BMI大于25为过重，BMI大于30为肥胖。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/08/02/20130802011321298132.htm 2013/8/2

午餐这样吃既健康又享瘦

营养专家提醒说，工作午餐确实较家庭晚餐隐藏更多健康隐患：“在外用餐容易导致营养不均衡，产生各种亚健康问题，例如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等，甚至发展成肥胖、贫血、糖尿病、高血脂、冠心病等。想要身体健康，午餐绝不能随便‘对付’过去。”

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/07/24/20130724005000827907.htm 2013/7/24

吃什么水果可以瘦脸多吃菠萝苹果击退大饼脸

很多MM都被脸部的肥胖而烦恼着，那么，吃什么水果可以瘦脸呢？接下来小编就为大家介绍一些能瘦脸的水果。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/05/25/20120525004057450104.htm 2012/5/25

10个胖子9个虚脾虚让人越来越肥

生活中许多人一直努力减肥却鲜有成效。归根结底是体质原因导致的，肥胖者大都是阳虚体质。若要解决肥胖问题，先要健脾益气改善阳虚症状。那如何健脾补阳呢？一起看看文章吧。

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秋季喝胡萝卜汁减肥不反弹

事实上，容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，是大家每天不可或缺的营养素。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/11/04/20111104004745330251.htm 2011/11/4

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胖可能是肝有问题

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五种茶 喝走腹部赘肉