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4月8日,华为正式推出了最新一代的智能手环——华为手环9,将在睡眠监测和睡眠服务等健康管理功能上带来全面升级。
诺基亚宣布推出一种名为“极深睡眠”的新节能模式,该模式采用了诺基亚最新一代AirScale无线电架构和Reefshark芯片系统。Orange将于2024年下半年推出这一新解决方案,以在不影响性能或客户体验的情况下提高Orange移动网络的能源效率。
瞻博网络宣布,屡获殊荣的“平价豪华”酒店和生活方式品牌citizenM选择了瞻博网络的全套人工智能驱动企业和互联安全解决方案,包括无线接入、有线接入和下一代防火墙,为客人提供现代化的酒店体验。citizenM利用了Mist AI的优势和安全的客户端到云体验,改变了客户的睡眠、工作和放松方式,同时减少了在众多地点设置和管理安全IT网络所需的时间和精力。
你更喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧呢?美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多汗、记忆力减退。如何改善睡眠呢?中医上有不少改善睡眠的小妙招,接下来就让小编带你来了解下吧。
加利福尼亚大学的研究家Matthew Gibson博士和Jeffrey Shrader博士首次将睡眠和工资间的相互关系进行了数据化分析。“每天睡眠时间增加1小时,换算到工资上就能上涨16%。而这每天的1小时,累积下来能相当于在校教育时一学年的时间了。”
北京大学社会调查中心最近做了一次关于全国人民日均工作时间的调查,其中总体数据显示,上班族平均每天工作8.66小时,睡眠7.33小时,其中在公司工作8.38小时,在家工作0.28小时,大家都很苦逼的要加班。
到了晚上,应该多吃清淡、易消化的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能影响睡眠伤及肠道。
结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2~3小时后,是奶中钙通过肾脏排出的高峰,此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易患结石。
睡觉打呼噜不是睡得好,很可能是得了睡眠呼吸暂停,睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因。
宵夜不管是吃一碗面,还是喝一杯奶,有时候家长总会觉得给孩子的营养是不是不太全面?可宵夜作为宵夜,又不能多吃,否则影响睡眠
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