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健康食品——大蒜自古以来，大蒜就被民间作为防疫治病的必备食品和药品，用以治疗胃肠疾病(肠胃炎、腹泻、痢疾)、肺病、百日咳等。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/08/04/20090804093737625000.htm 2009/8/5
蒜苗——健康蔬菜是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。它具有蒜的香辣味道，但无蒜的刺激性，常被作为蔬菜烹制。川菜制作回锅肉时，蒜苗更是必不可少的配菜 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/07/13/20090713002338550250.htm 2009/7/13
各国抗流感食疗盘点：美澳专家均提议多吃大蒜防范甲型流感，光勤洗手不放心，疫苗研发还得有段日子，健身有点不赶趟，还是靠“吃”提高免疫力比较靠谱。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/06/09/20090609002513899000.htm 2009/6/9
酱油何时放最有益健康正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/05/18/20090518011105642500.htm 2009/5/18
现代男女最需要食物名单男士多食用西红柿、沙司或比萨等食物有助于防止前列腺癌。如番茄大蒜调味汁、意大利式饺子配沙司等. http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/03/04/20090304071207953125.htm 2009/3/4
常吃大蒜健康多多大蒜是人们公认的健身防病佳品，这是因为大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素――大蒜素。它对葡萄球菌，伤寒杆菌，大肠杆菌等均有杀灭或抑制作用，经常食用大蒜对肠道有害菌能起到抑制和杀灭作用。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/09/02/20080902010801646875.htm 2008/9/2
饮食改变性格多吃碱性食物，如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等等。如果觉得自己在这段时间里情绪波动特别大，甚至无缘无故发脾气，那么最好吃一段时间的素食。减少盐和糖的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/07/25/20080725011038007125.htm 2008/7/25
睡前不能吃的五种食物睡前不能吃的五种食物: 一、咖啡因　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。　　二、辛辣食物　　晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一　　晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感，进而影响睡眠。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/06/25/20080625011103101250.htm 2008/6/25
快速除牙痛的八个验方来源：搜狐社区　　俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。　　1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2007/06/26/20070626094547812500.htm 2007/6/26
三种除口臭的简单方法任你选择来源：搜狐社区茶叶去除法吃了大蒜后, 嘴里总有一股异味, 这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣), 嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦有同样效果。牛奶去除法吃大蒜后喝1 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2007/04/10/20070410093851046875.htm 2007/4/10
8种食物刮油清脂一绝 e京网 --天使花园作者：小涂涂茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁韧性，抑制动脉粥样硬化。大蒜大蒜含前列腺素，有舒张血管、降低血 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2006/11/21/20061121092310687500.htm 2006/11/21
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健康食品——大蒜

自古以来，大蒜就被民间作为防疫治病的必备食品和药品，用以治疗胃肠疾病(肠胃炎、腹泻、痢疾)、肺病、百日咳等。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/08/04/20090804093737625000.htm 2009/8/5

蒜苗——健康蔬菜

是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。它具有蒜的香辣味道，但无蒜的刺激性，常被作为蔬菜烹制。川菜制作回锅肉时，蒜苗更是必不可少的配菜

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/07/13/20090713002338550250.htm 2009/7/13

各国抗流感食疗盘点：美澳专家均提议多吃大蒜

防范甲型流感，光勤洗手不放心，疫苗研发还得有段日子，健身有点不赶趟，还是靠“吃”提高免疫力比较靠谱。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/06/09/20090609002513899000.htm 2009/6/9

酱油何时放最有益健康

正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/05/18/20090518011105642500.htm 2009/5/18

现代男女最需要食物名单

男士多食用西红柿、沙司或比萨等食物有助于防止前列腺癌。如番茄大蒜调味汁、意大利式饺子配沙司等.

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常吃大蒜健康多多

大蒜是人们公认的健身防病佳品，这是因为大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素――大蒜素。它对葡萄球菌，伤寒杆菌，大肠杆菌等均有杀灭或抑制作用，经常食用大蒜对肠道有害菌能起到抑制和杀灭作用。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/09/02/20080902010801646875.htm 2008/9/2

饮食改变性格

多吃碱性食物，如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等等。如果觉得自己在这段时间里情绪波动特别大，甚至无缘无故发脾气，那么最好吃一段时间的素食。减少盐和糖的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/07/25/20080725011038007125.htm 2008/7/25

睡前不能吃的五种食物

睡前不能吃的五种食物: 一、咖啡因　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。　　二、辛辣食物　　晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一　　晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感，进而影响睡眠。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/06/25/20080625011103101250.htm 2008/6/25

快速除牙痛的八个验方

来源：搜狐社区　　俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。　　1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及

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三种除口臭的简单方法任你选择

来源：搜狐社区茶叶去除法吃了大蒜后, 嘴里总有一股异味, 这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣), 嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦有同样效果。牛奶去除法吃大蒜后喝1

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8种食物刮油清脂一绝

e京网 --天使花园作者：小涂涂茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁韧性，抑制动脉粥样硬化。大蒜大蒜含前列腺素，有舒张血管、降低血

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