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夏季食欲“不在线”？试试这些开胃方
夏天天气炎热，很多人胃口都不好，看看营养师的推荐吧！
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/07/05/20160705013657750400.htm 2016/7/5

煮饭时加点这个，不仅味道好，营养也翻倍
其实啊，我们每天在蒸米饭的时候也可以添加一些东西，这样煮好的饭味道更加的香醇，不仅可以让你食欲大增，而且还能最大化的发挥出其独有的营养价值。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/06/08/20160608032247923200.htm 2016/6/8

夏天吃姜奇效
夏季暑热，多数人食欲不振。鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/07/01/20150701021240688588.htm 2015/7/1

腹部胖多因脾胃不好
如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃东西，导致营养摄入过盛，人便会发胖。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/03/25/20150325015339065425.htm 2015/3/25

饭不香吃生姜
民间有句谚语“饭不香，吃生姜”，意思是说，在食欲不振时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能够改善食欲，增加饭量。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/03/19/20150319015006534819.htm 2015/3/19

春吃三宝羹健脾养胃
三宝羹做法非常简单，是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/03/03/20150303013220971400.htm 2015/3/3

消化不良、厌食都是“脾虚”惹祸
胃胀、消化不良等对很多长期处于较大工作压力下的人们来说并不陌生，尤其对很多年轻人来说，食欲不振、消化不良、腹泻等已经算不得疾病。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/30/20150130031848609861.htm 2015/1/30

头伏饺子二伏面 伏天自制美味凉面
2014年的三伏从7月18日开始，入伏则说明，气温走向了一个新高。在这样炎热的天气里，你是不是也和食神一样食欲不振？
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/07/21/20140721085843691000.htm 2014/7/21

夏季食欲靠这6道凉拌菜提起
夏季炎热，很多人都没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角，本期，小编给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/07/08/20140708014224492000.htm 2014/7/8

冬季饮食小心意外中毒 这6种食物少入口
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天!
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/01/13/20140113033659414200.htm 2014/1/13

四月天为何头昏脑涨睡不醒
人间四月天，雨水多、湿气重，稍不注意，就容易出现头晕目眩、食欲不振、腹泻等问题。专家建议大家注意加强脾胃的养护，做到健脾利湿。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/04/26/20130426015055411915.htm 2013/4/26
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