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夏日解暑降温东莞电信服务沁人心脾近日，东莞连续出现高温天气，环卫工人等广大户外工作者，顶着烈日，挥汗如雨。中国电信东莞分公司企石营业厅“爱心翼站”开展“关爱环卫工人，夏日送清凉”活动，为附近的户外工作者提供充电、饮水、凉茶、消暑糖水等免费服务，为炎炎夏日中的劳动人员提供一份清凉。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2022/07/05/20220705085842316084.htm 2022/7/5
入伏后尝点“水下菜”解暑民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜，有助于这个节气的养生保健。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/07/17/20140717061504763000.htm 2014/7/17
夏季吃肉不如吃豆：绿豆清热解暑夏天多吃豆子，能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素，又充足的蛋白质，是美味与营养兼得的好办法。很多豆子都是在夏天成熟的，且不同种类在营养上有所差别，对于夏季养生具有特殊作用。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/05/06/20140506092221509600.htm 2014/5/6
冰啤不能解暑反伤脾胃暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，那种沁人心脾的畅快感往往让人觉得暑气全消。但广东省第二中医院脾胃病科戈焰主任表示，天气再热，也不要图凉快喝过多冰冻饮料，以免损伤脾胃。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/07/31/20130731010033071115.htm 2013/7/31
“三看一嗅”选菠萝目前市面上菠萝正在热卖，由于菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用，从而成为人们这个季节的新宠。那么，“三看一嗅”助你挑到优质菠萝： http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/05/17/20110517010151840875.htm 2011/5/17
夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏天吃太多甜食，不但不能解暑，反而会加剧上火的症状。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/07/07/20100707012338873443.htm 2010/7/7
夏季宜多吃豆类解暑利湿夏季气温高且雨水多，宜多摄入有助解暑利湿、健脾益肾的食物，豆类如扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等就是不错的选择。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/06/03/20090603004332695375.htm 2009/6/3
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夏日解暑降温东莞电信服务沁人心脾

近日，东莞连续出现高温天气，环卫工人等广大户外工作者，顶着烈日，挥汗如雨。中国电信东莞分公司企石营业厅“爱心翼站”开展“关爱环卫工人，夏日送清凉”活动，为附近的户外工作者提供充电、饮水、凉茶、消暑糖水等免费服务，为炎炎夏日中的劳动人员提供一份清凉。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2022/07/05/20220705085842316084.htm 2022/7/5

入伏后尝点“水下菜”解暑

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜，有助于这个节气的养生保健。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/07/17/20140717061504763000.htm 2014/7/17

夏季吃肉不如吃豆：绿豆清热解暑

夏天多吃豆子，能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素，又充足的蛋白质，是美味与营养兼得的好办法。很多豆子都是在夏天成熟的，且不同种类在营养上有所差别，对于夏季养生具有特殊作用。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/05/06/20140506092221509600.htm 2014/5/6

冰啤不能解暑反伤脾胃

暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，那种沁人心脾的畅快感往往让人觉得暑气全消。但广东省第二中医院脾胃病科戈焰主任表示，天气再热，也不要图凉快喝过多冰冻饮料，以免损伤脾胃。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/07/31/20130731010033071115.htm 2013/7/31

“三看一嗅”选菠萝

目前市面上菠萝正在热卖，由于菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用，从而成为人们这个季节的新宠。那么，“三看一嗅”助你挑到优质菠萝：

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/05/17/20110517010151840875.htm 2011/5/17

夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火

天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏天吃太多甜食，不但不能解暑，反而会加剧上火的症状。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/07/07/20100707012338873443.htm 2010/7/7

夏季宜多吃豆类解暑利湿

夏季气温高且雨水多，宜多摄入有助解暑利湿、健脾益肾的食物，豆类如扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等就是不错的选择。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/06/03/20090603004332695375.htm 2009/6/3

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