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养胃10大禁忌
现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。”
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/06/27/20160627022513064600.htm 2016/6/27

春吃三宝羹健脾养胃
三宝羹做法非常简单，是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/03/03/20150303013220971400.htm 2015/3/3

红枣熟吃更养胃
过年期间大吃大喝，许多人纷纷出现肠胃不适，对于原本脾胃就虚弱的人，更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过多，造成胃痛。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/02/27/20150227013300546011.htm 2015/2/27

秋补吃山药 大便燥结者不宜食用
秋季最明显的气候特点就是“燥”，让不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等。而且秋季吃山药，不仅能够为人体补充营养，还有养胃补脾的功效。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/16/20141016021442431833.htm 2014/10/16

“红茶养胃”有没有道理？
“绿茶伤胃，红茶养胃”这种说法有道理吗？绿茶中的茶多酚含量较高，对胃的刺激会明显一些，而红茶是经过发酵烘制而成，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量明显减少，相对于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。但这并不意味着红茶有养胃的功能。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/08/15/20140815013204765000.htm 2014/8/15

夏日好粥 清热养胃又祛湿
夏日炎炎，几种好粥，清热养胃又祛湿。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/06/24/20130624024305417165.htm 2013/6/24

教你8个方法巧剥栗子皮
美味的栗子其实也有保健作用，栗子糊可健脾胃，栗子糕益气养胃，栗子羊羹补气止血，栗子烧白菜补肾。不过剥栗子确实是一件麻烦的事，接下来就教你8个方法巧剥栗子皮。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/04/12/20130412014301018505.htm 2013/4/12

初秋健康养胃有“四宝”
健康养胃四步走
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/09/26/20110926021818262376.htm 2011/9/26

肠胃不好的人一定要看d
如何养胃：俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/11/30/20101130005002734375.htm 2010/11/30

常饮“君子汤”，一生都健康
传统的四君子汤是中医补气的一个代表方剂，适用于气虚等症。四君子汤甘温益气，健脾养胃，是调理肠胃，强身健体的一个好方剂。俗话说“胃好，吃什么都香，身体健康”，但它却不能治疗人们的心病。这里给大家说说我的这味“四君子汤”：
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/09/28/20100928023523507750.htm 2010/9/28

推荐冬天的最美养胃菜
如果按照节气来算的话，我们的冬天刚刚只过去了一半。在寒冷的季节里，我们需要源源不断的热量供我们取暖，饮食就是其中一个最好的热量来源
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/01/11/20100111011407896375.htm 2010/1/11
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