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健康才是真正的长寿
现代人要理解的长寿，决不是单纯地活着，而是……
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/06/17/20090617003206312500.htm 2009/6/17

女人太认真 易长肿瘤
都说女人比男人长寿，但许多女性却逃不开癌症的“魔爪”。近日，一项研究显示，在我国城市女性癌症患者中，70%属于人们眼中的“好女人”！
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/06/12/20090612001045468750.htm 2009/6/12

每天吃13粒花生米有助延年益寿
花生米也叫长寿果，中央领导人陈云(享年90岁)非常喜欢吃花生米，由于花生米胆固醇较高，所以他每天吃花生米不超过13粒，而这个好习惯则是陈云的妻子、著名营养学家于若木坚持“五果为助”的结果。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/04/22/20090422005447055000.htm 2009/4/22

海带——最经济养生长寿菜
海带又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/04/21/20090421005133930000.htm 2009/4/21

乌兹别克全球最长寿老人现年128周岁(图)
日前，在乌兹别克斯坦最近一次全国范围内的百岁以上老人普查中，当地官员发现了1880年7月1日出生的女寿星尤苏波娃。在这次发现之前，全世界现存最长寿老人是美国加利福尼亚州114岁的黑人妇女格特鲁德·贝恩斯，尤苏波娃也由此成为全球最长寿的老人。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/02/01/20090201030125466000.htm 2009/2/1

十大必吃的长寿食物
专家近日提出对人类健康最有益的十大食品排行榜，常吃这些食品不仅能够为身体提供足够的营养，还可以增强体质，甚至延年益寿。 苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/11/06/20081106020031912125.htm 2008/11/6

散步可以使您健康长寿的8个理由
有一个简单的，每天都可以做的，帮助你燃烧卡路里，保持心脏健康，保持年轻的运动，想必你会做的。这就是为什么研究者和医生异口同声推崇散步的原因。最近的研究使我们相信，大至降低乳腺癌的风险，小至帮助入睡，散步都能为您的健康提供帮助。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/06/20/20080620011024422375.htm 2008/6/20

10种人有望健康长寿d
来源：奇虎经验 zrs344的口袋 科学家们经研究认为，以下10种人有望健康长寿： 1、身材矮者 美国科学家认为，人类存在着一个适宜的高度，以便使身体的
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2007/10/09/20071009090753015625.htm 2007/10/9

科学家提出长寿的八大秘诀
　　如果有人对你说，你可以活到120岁，或者更长的时间，你可千万不要相信，因为能活到120岁简直可以称为奇迹。不过，活到90-100岁，这对很多人来说还是有可能的。当然，要想活到这种岁数，得遵守一些乍
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2006/10/04/20061004151639625000.htm 2006/10/4

人的性格分4类 忍气吞声最易患癌
听说过血型有分A、B、O，是否知道性格也分A、B、C、D呢，而且这跟患病几率还密切相关。有研究表明，经常忍气吞声、“有泪往肚里咽”C型容易得癌症，患
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2006/09/30/20060930142937093750.htm 2006/9/30

子女要想父母长寿的秘诀
美国研究人员研究表明，与人到中年的孩子们保持一种亲密挚爱的关系，可以延长老年人的寿命。 研究人员对220名年龄为60-90岁的年迈父母的健康和死亡情况进行了研究。他们发现：老年人
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2006/09/30/20060930135456843750.htm 2006/9/30
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