夏季炎热多数人感到很热，人们总是喜欢躲在空调里，怕出汗。这样的做法是不对的。人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。而每个成年人全身有200万—500万个汗毛孔，当人体体温升高到一定程度时，这些汗毛孔便会自动打开，体内及体表的毒素污物便会通过汗液而排出，这就是为什么人体运动出汗后会感到神清气爽的原因。所以，夏天，如果不让皮肤出汗，体内代谢的废物只好从其他途径排出，比如尿液，这势必增加肾脏的负担，如有肾病则更是雪上加霜。

夏天不想吃饭，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。只要采取正确的饮食，我们同样能过一个健康清凉的夏天。

发生冻疮后，可在局部涂抹冻疮膏，糜烂处可涂用抗菌类和可的松类软膏。若出现冻伤，如有条件可让患者进入温暖的房间，给予温暖的饮料，使患者的体温尽快提高。同时将冻伤的部位浸泡在38℃～42℃的温水中，水温不宜超过45℃，浸泡时间不能超过15分钟。如果冻伤发生在野外无条件进行热水浸浴，可将冻伤部位放在自己或救助者的怀中取暖，同样可起到热水浴的作用，使受冻部位迅速恢复血液循环。

河南驻马店市平舆县50多岁的周玉兰，如母鸡孵化小鸡般用体温“暖”活着出生仅重630克、如成人巴掌般大小的早产孙子。截至昨日，早产孙子靠着奶奶温暖的怀抱，已经安全度过了生命中的第十天。

夏季由于体温高，心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大，代谢率增加，营养素的消耗增加。单是出汗就要带走不少营养素，如维生素B族、维生素C、钠、钾、钙、镁、铁、锌、锰、铜、钼、硒等。所以夏日营养素的补充更重要。如果食欲不振，要特别关注以下几个方面：

富士通研究所开发出了位置分辨率高达1m以下、使用光纤的温度测量技术。此次计划将该技术应用于数据中心，该技术利用1根光纤沿服务器和室内铺设，用来测量温度。光纤本身兼备传感器元件和数据传输路线，因此可以多点测量温度。使用10km的光纤，可以测量1万多处温度。采用该技术的目的是通过获得数据中心室内的具体温度分布来防止空调过低、以减少耗电量。

最近流行生机饮食，很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循