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爱喝汤？鸡汤骨头汤别总喝熬汤的时候我们常常觉得越浓味道越鲜美，营养越好，其实从营养学的角度说这却是个误区，鸡汤骨头汤熬得太浓反而不健康。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/31/20141031020734086000.htm 2014/10/31
骨头汤和牛奶哪个更补钙？专家说骨头汤含钙少、脂肪嘌呤多，多喝无益。夏季选择猛火、短时间煮出来的汤，例番茄蛋汤、紫菜蛋汤、肉片瓜汤等，做起来既简单，又能平衡蔬菜和肉类营养，同时还能补充必要水分，一举三得。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/09/11/20130911005859989116.htm 2013/9/11
那些营养习惯是正确的喝肉骨头汤补钙有些人特意给骨折的病人煮骨头汤补钙。其实，骨头汤中的含钙量并不高，有人实验，用1公斤肉骨头煮汤两个小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，而脂肪的含钙量相对较高。因此，补钙应选择含钙高的牛奶、豆制品等食品或钙制剂。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/10/15/20101015012634022975.htm 2010/10/15
家庭饮食常见的八误区 ●误区一：肉骨头汤补钙 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/04/16/20090416005359437500.htm 2009/4/16
骨头汤熬得太浓反而伤身 “饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎没错。不过，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/01/23/20090123014126548250.htm 2009/1/23
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爱喝汤？鸡汤骨头汤别总喝

熬汤的时候我们常常觉得越浓味道越鲜美，营养越好，其实从营养学的角度说这却是个误区，鸡汤骨头汤熬得太浓反而不健康。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/31/20141031020734086000.htm 2014/10/31

骨头汤和牛奶哪个更补钙？

专家说骨头汤含钙少、脂肪嘌呤多，多喝无益。夏季选择猛火、短时间煮出来的汤，例番茄蛋汤、紫菜蛋汤、肉片瓜汤等，做起来既简单，又能平衡蔬菜和肉类营养，同时还能补充必要水分，一举三得。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/09/11/20130911005859989116.htm 2013/9/11

那些营养习惯是正确的

喝肉骨头汤补钙有些人特意给骨折的病人煮骨头汤补钙。其实，骨头汤中的含钙量并不高，有人实验，用1公斤肉骨头煮汤两个小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，而脂肪的含钙量相对较高。因此，补钙应选择含钙高的牛奶、豆制品等食品或钙制剂。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/10/15/20101015012634022975.htm 2010/10/15

家庭饮食常见的八误区

●误区一：肉骨头汤补钙

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/04/16/20090416005359437500.htm 2009/4/16

骨头汤熬得太浓反而伤身

“饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎没错。不过，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/01/23/20090123014126548250.htm 2009/1/23

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