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睡前3个小习惯年轻十五岁
当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/06/14/20160614021832107000.htm 2016/6/14

7个习惯让你老得快
随着年龄的增大,衰老不可避免。然而,如果能改掉生活中的一些坏习惯,会让你看上去更年轻。美国“MSN健康生活网”最新载文,刊出多位专家总结出的“让人更显老的7个坏习惯”。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/03/10/20160310023933025572.htm 2016/3/10

44%成年人身体提前衰老 自测你的衰老程度
英国心脏基金会近日发布的一份报告显示，44%的成年人从来不锻炼，使得很多人的身体提前衰老。事实上，每个年龄段都有各自的健康达标线，不妨来看看专家的建议。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/10/19/20151019022904956877.htm 2015/10/19

蜂蜜7大用法功效翻倍
女性白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，既是补充身体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。但蜂蜜水是个好东东，单单留在晚上喝太可惜了，其实有很多时候我们都需要它。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/06/24/20150624023315761000.htm 2015/6/24

花生红衣有奇效
花生的功效极其多!它的丰富儿茶素是非常强的抗氧化剂，能起抗老化作用;它的赖氨酸也是防止人体过早衰老的物质，因此花生被称为“长寿果”。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/02/03/20150203012929115061.htm 2015/2/3

吃点葵花籽仁抗衰老防脚气病
脚气病，被称为“现代富贵病”，如果不能正确有效地预防和治疗，它甚至可能导致生命危险。吃点什么能预防脚气病呢？不妨每天吃一把葵花籽仁吧！
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/08/12/20140812015602355000.htm 2014/8/12

五种拥抱方式减轻压力抗衰老
五种拥抱方式减轻压力抗衰老。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/02/08/20140208022446808600.htm 2014/2/8

中医养目四大法 减缓眼睛衰老
在现代丰富多彩的生活方式下，注意养眼护目，预防和减缓眼睛衰老是刻不容缓的事。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/12/02/20131202035601001600.htm 2013/12/2

男性想长寿需要呵护的器官健康
器官健康的关系到人体健康的关键因素，男人想长寿当然也是一样了，一般身体的衰老往往是从器官开始，男性更是这样，身体的器官是非常地脆弱，要保持年轻状态，就要做好呵护工作，这样才能让你健康长寿。以下小编就带你来了解男人长寿要呵护好器官健康。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/10/14/20131014064025140480.htm 2013/10/14

睡前五个误区会造成肌肤衰老
很多美眉会弄不清楚睡觉前应该进行哪一项的肌肤护理。其实涂得厚厚的霜类产品并不利于肌肤呼吸。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/09/27/20130927005825159932.htm 2013/9/27

7款蔬果抗衰老越吃越年轻水嫩
很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/06/25/20130625005808483043.htm 2013/6/25
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