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近日,东莞连续出现高温天气,环卫工人等广大户外工作者,顶着烈日,挥汗如雨。中国电信东莞分公司企石营业厅“爱心翼站”开展“关爱环卫工人,夏日送清凉”活动,为附近的户外工作者提供充电、饮水、凉茶、消暑糖水等免费服务,为炎炎夏日中的劳动人员提供一份清凉。
据报道,美国芯片巨头高通一直以来和苹果、博通等公司“鏖战”,还要和美国及其他国家的反垄断执法机构抗争,不过意外的是,作为高通的首席执行官,克利斯蒂诺·安蒙(Cristiano Amon)的气却颇为友善和蔼。
5G、IoT、VR、高清视频等对带宽的需求将导致通信业自下而上发生一场新的变革。身处其中的光网络,或许默默无闻,但却是这场变革的基石。光网络与业务网络的深度融合,需要SDN成为光网络聪明的大脑,让光网络能够感知所承载业务的“性”,实现业务自动化,网络自优化,从而有的放矢,高效而安全的完成自己的任务。
对于居室的湿气,可以借助抽湿机、干燥剂,而人体内的湿气如何才能祛除呢?广州市中医医院主任中医师徐雯、马万里指出,人们既可通过饮食调节祛湿健,也可通过艾灸、泡脚、穴位按摩等自然疗法祛湿。
人体湿邪形成的内部因素也有很多,如过量饮水,运动量不足,喜欢吃肥甘厚味等,这导致体内胃运化失常,就产生了内湿。北京中医医院呼吸科主治医师孟广表示,大家可以通过一些小方法来辨识“湿气”,从而调整生活习惯,防患疾病。
中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归胃肺经,具有利水渗湿、健除痹、清热排脓的功效。所以,老广家里都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健利湿。
中医里讲,虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,长期这样,伤害的是胃。所以,大便不成形意味着虚,也意味着体内有湿气。
祖国医学认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
春季宜少吃酸的,多吃甜的。红枣正是这样一味春季养佳品。
如果是胃虚弱,水湿便得不到正常的运化,生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热,食欲过旺,人老有饥饿感,总想吃东西,导致营养摄入过盛,人便会发胖。
《本草纲目》认为,薏仁药性平和,有渗湿、健两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证,还能健止遗、排脓消痛。
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