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如何健康养生？5招“赶跑”慢性炎症我们日常生活中会碰到一些炎症，如嗓子发炎、伤口感染、肠胃发炎……炎症是人体对抗刺激的防御性反应，通常情况下，炎症是有益的。但国内外多项研究表明，如果身体长期处于“慢性发炎”状态，可能会诱一系列严重疾病。那么，我们如何预防炎症呢? http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/07/20160407092258466000.htm 2016/4/7
总胃疼是不是胃癌春节期间暴饮暴食，吃得太多太杂，肠胃负担过大。这也导致节后上医院的人数增多……越来越多的人们都正在或者曾经受过“胃病/胃痛”的折磨，打开电视，总能看到各种各样的胃药广告。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/03/02/20160302033413717172.htm 2016/3/2
肠胃不好慎喝豆浆豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/07/02/20150702020919119188.htm 2015/7/2
红枣熟吃更养胃过年期间大吃大喝，许多人纷纷出现肠胃不适，对于原本脾胃就虚弱的人，更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过多，造成胃痛。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/02/27/20150227013300546011.htm 2015/2/27
节后护胃三大黄金法则胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”，尤其春节期间大鱼大肉，肠道负荷加重，节后更应重视肠胃的调养。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/02/27/20150227012914970011.htm 2015/2/27
吃火锅时喝什么最好寒冬时节，人们都爱喝点白酒，觉得暖烘烘热腾腾。不过，四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英提醒，不是吃什么都适合喝白酒，尤其涮火锅时不要喝，否则容易伤及肠胃。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/12/26/20141226025022930400.htm 2014/12/26
肠胃不好身体7信号我们的身体各部分，会因为健康状况好与坏而产生不同的反应。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便会响起“警号”，提醒你要多多关心自已的健康。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/04/10/20140410092654282752.htm 2014/4/10
饭后9件事有损健康饭后喝水易致肠胃病吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口;亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些?快来找找这里面有没有你吧! http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/02/12/20140212015816604600.htm 2014/2/12
饭后9件事有损健康饭后喝水易致肠胃病吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口;亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些?快来找找这里面有没有你吧! http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/12/23/20131223043017564000.htm 2013/12/23
暴饮暴食易致胰腺病变揭九种最不健康的晚餐 30.8%的人一天三餐不正点，尤其是晚餐，吃得太晚、太饱;57.7%吃饭速度过快;19.2%离不开垃圾食品;31.7%喜欢吃过咸、过辣、过烫的食物。实际上，如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。从今天起，就要主动对以下9种最差的晚餐说“不”。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/12/04/20131204013307365200.htm 2013/12/4
夏季贪吃冷饮当心冰箱性胃肠炎气温越来越高，贪吃冷饮会让急性肠胃炎高发，甚至出现“冰箱性胃肠炎”。专家提醒，除了饮食不洁极易引发胃肠道疾病外，过度依赖冰箱，贪吃冷饮，也成为消化系统健康的头号敌人。注意预防“冰箱性胃肠炎”。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/07/16/20130716003108036364.htm 2013/7/16
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如何健康养生？5招“赶跑”慢性炎症

我们日常生活中会碰到一些炎症，如嗓子发炎、伤口感染、肠胃发炎……炎症是人体对抗刺激的防御性反应，通常情况下，炎症是有益的。但国内外多项研究表明，如果身体长期处于“慢性发炎”状态，可能会诱一系列严重疾病。那么，我们如何预防炎症呢?

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/07/20160407092258466000.htm 2016/4/7

总胃疼是不是胃癌

春节期间暴饮暴食，吃得太多太杂，肠胃负担过大。这也导致节后上医院的人数增多……越来越多的人们都正在或者曾经受过“胃病/胃痛”的折磨，打开电视，总能看到各种各样的胃药广告。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/03/02/20160302033413717172.htm 2016/3/2

肠胃不好慎喝豆浆

豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/07/02/20150702020919119188.htm 2015/7/2

红枣熟吃更养胃

过年期间大吃大喝，许多人纷纷出现肠胃不适，对于原本脾胃就虚弱的人，更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过多，造成胃痛。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/02/27/20150227013300546011.htm 2015/2/27

节后护胃三大黄金法则

胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”，尤其春节期间大鱼大肉，肠道负荷加重，节后更应重视肠胃的调养。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/02/27/20150227012914970011.htm 2015/2/27

吃火锅时喝什么最好

寒冬时节，人们都爱喝点白酒，觉得暖烘烘热腾腾。不过，四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英提醒，不是吃什么都适合喝白酒，尤其涮火锅时不要喝，否则容易伤及肠胃。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/12/26/20141226025022930400.htm 2014/12/26

肠胃不好身体7信号

我们的身体各部分，会因为健康状况好与坏而产生不同的反应。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便会响起“警号”，提醒你要多多关心自已的健康。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/04/10/20140410092654282752.htm 2014/4/10

饭后9件事有损健康饭后喝水易致肠胃病

吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口;亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些?快来找找这里面有没有你吧!

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/02/12/20140212015816604600.htm 2014/2/12

饭后9件事有损健康饭后喝水易致肠胃病

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/12/23/20131223043017564000.htm 2013/12/23

暴饮暴食易致胰腺病变揭九种最不健康的晚餐

30.8%的人一天三餐不正点，尤其是晚餐，吃得太晚、太饱;57.7%吃饭速度过快;19.2%离不开垃圾食品;31.7%喜欢吃过咸、过辣、过烫的食物。实际上，如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。从今天起，就要主动对以下9种最差的晚餐说“不”。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/12/04/20131204013307365200.htm 2013/12/4

夏季贪吃冷饮当心冰箱性胃肠炎

气温越来越高，贪吃冷饮会让急性肠胃炎高发，甚至出现“冰箱性胃肠炎”。专家提醒，除了饮食不洁极易引发胃肠道疾病外，过度依赖冰箱，贪吃冷饮，也成为消化系统健康的头号敌人。注意预防“冰箱性胃肠炎”。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/07/16/20130716003108036364.htm 2013/7/16

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如何健康养生？5招“赶跑”慢性炎症

总胃疼是不是胃癌

肠胃不好慎喝豆浆

红枣熟吃更养胃

节后护胃三大黄金法则

吃火锅时喝什么最好

肠胃不好身体7信号

饭后9件事有损健康 饭后喝水易致肠胃病

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