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十类人睡前别喝奶结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易患结石。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/22/20150122020753961969.htm 2015/1/22
三种晚餐天天吃等于自杀晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/09/18/20140918072018991040.htm 2014/9/18
男性晚餐早吃少患结石男人保健需当心这些晚餐禁忌。工作一族忽视晚餐禁忌引起疾病!繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢? http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/11/13/20131113005740532000.htm 2013/11/13
夏季结石高发期少喝冰碳酸饮料< 夏季是各种结石的高发期，高温会影响身体对钙和盐的吸收，加上大量出汗，尿液浓缩，尿中晶体更易沉积形成结石。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/09/12/20130912011428490911.htm 2013/9/12
5个坏习惯让OL身体“长石头” 结石为何盯上OL？有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中五个坏习惯，是致病的罪魁祸首。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/03/28/20120328010426379187.htm 2012/3/28
吃完夜宵就睡觉容易导致结石夏季人们爱吃夜宵，殊不知这种生活方式，不仅容易让你发胖，还易让你得上尿结石。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/05/21/20090521011457390625.htm 2009/5/21
三款食疗方可助肾结石患者顺利排石肾结石多形成于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，其中以含钙为主的结石约占80%以上，我国以草酸钙结石最为常见，临床表现主要为腰腹部剧烈疼痛或绞痛，尿频、尿急、排尿困难或尿流中断，严重者会出现血尿、脓尿。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/03/11/20090311074155171250.htm 2009/3/11
专家提醒：肾结石营养过剩是祸根三鹿婴幼儿奶粉事件”的爆发，引起了人们对肾结石病的关注。在“三鹿婴幼儿奶粉事件”中，婴儿患肾结石的根源是三聚氰胺，而要提醒的是，现在成人肾结石发病率也在增高，很多人却忽视了病因。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/09/24/20080924012525573875.htm 2008/9/24
单收入家庭规划保障余先生今年30岁，在成都从事公交车驾驶工作，单位买有综合社保。余先生60多岁的母亲没有买社保，前几年检查出患有胆结石；余先生有个3岁的儿子，购买了成都市中小学生、婴幼儿住院医疗互助保险，每年缴40元；他的爱人是一位全职太太，没有收入，同时也未购买保险。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/09/01/20080901064620068750.htm 2008/9/1
健康生活小常识 1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/01/11/20080111011933064250.htm 2008/1/11
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十类人睡前别喝奶

结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易患结石。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/22/20150122020753961969.htm 2015/1/22

三种晚餐天天吃等于自杀

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/09/18/20140918072018991040.htm 2014/9/18

男性晚餐早吃少患结石

男人保健需当心这些晚餐禁忌。工作一族忽视晚餐禁忌引起疾病!繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢?

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夏季结石高发期少喝冰碳酸饮料<

夏季是各种结石的高发期，高温会影响身体对钙和盐的吸收，加上大量出汗，尿液浓缩，尿中晶体更易沉积形成结石。

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5个坏习惯让OL身体“长石头”

结石为何盯上OL？有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中五个坏习惯，是致病的罪魁祸首。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/03/28/20120328010426379187.htm 2012/3/28

吃完夜宵就睡觉容易导致结石

夏季人们爱吃夜宵，殊不知这种生活方式，不仅容易让你发胖，还易让你得上尿结石。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/05/21/20090521011457390625.htm 2009/5/21

三款食疗方可助肾结石患者顺利排石

肾结石多形成于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，其中以含钙为主的结石约占80%以上，我国以草酸钙结石最为常见，临床表现主要为腰腹部剧烈疼痛或绞痛，尿频、尿急、排尿困难或尿流中断，严重者会出现血尿、脓尿。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/03/11/20090311074155171250.htm 2009/3/11

专家提醒：肾结石营养过剩是祸根

三鹿婴幼儿奶粉事件”的爆发，引起了人们对肾结石病的关注。在“三鹿婴幼儿奶粉事件”中，婴儿患肾结石的根源是三聚氰胺，而要提醒的是，现在成人肾结石发病率也在增高，很多人却忽视了病因。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/09/24/20080924012525573875.htm 2008/9/24

单收入家庭规划保障

余先生今年30岁，在成都从事公交车驾驶工作，单位买有综合社保。余先生60多岁的母亲没有买社保，前几年检查出患有胆结石；余先生有个3岁的儿子，购买了成都市中小学生、婴幼儿住院医疗互助保险，每年缴40元；他的爱人是一位全职太太，没有收入，同时也未购买保险。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/09/01/20080901064620068750.htm 2008/9/1

健康生活小常识

1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

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