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睡前3个小习惯年轻十五岁
当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够的蔬果,才能真正地把青春留住。睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前养成三个小习惯,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/06/14/20160614021832107000.htm
2016/6/14
如何祛除全身湿气
对于居室的湿气,可以借助抽湿机、干燥剂,而人体内的湿气如何才能祛除呢?广州市中医医院主任中医师徐雯、马万里指出,人们既可通过饮食调节祛湿健脾,也可通过艾灸、
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、穴位按摩等自然疗法祛湿。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/06/06/20160606065311553600.htm
2016/6/6
泡脚
水加点料防感冒
天气转凉后,免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示,这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在
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的时候适当加一点中药,对缓解、预防病情都有好处。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/12/20150112012522661000.htm
2015/1/12
橘皮
泡脚
有神奇功效
吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/11/21/20141121014756690926.htm
2014/11/21
泡脚
也讲究对症 七类人群不宜
进入中秋以后,天气一天比一天凉快,中药
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也成为不少人祛寒治未病的选择,但是有些人群并不适合
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,如妊娠妇女、月经期妇女、肾衰竭、心力衰竭、急性传染病患者等。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/10/07/20121007010248278406.htm
2012/10/7
深秋“寒气袭脚” 天天
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好养生
深秋到来,寒由脚起,这时候就要注意“足浴”养生了。常言道,脚是人体的第二个心脏。正确的
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方法可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有养生防病的功效。今天,小编就来教大家
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养生好方法!
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/10/20/20111020011426946500.htm
2011/10/20
睡前玩电脑易失眠
为防治失眠,电脑族睡前一小时应停止使用电脑,晚上不要进食兴奋性或刺激性食物,如咖啡因、烈酒或浓茶。睡前洗个热水澡或用热水
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,喝一杯热糖水或喝一杯热牛奶,听些轻音乐等有助睡个好觉。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/01/07/20090107023638381500.htm
2009/1/7
用醋
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能治哪些小病
新浪论坛 --健康生活 作者: goufunext 醋的用处非常多,除了用于厨房之外,在日常保健方面也有很多妙用,例如,熏醋防
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2006/11/23/20061123091030640625.htm
2006/11/23
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