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秋冬季节适宜吃橘子,但是很多人随手把橘子皮扔掉,实在觉得可惜。其实橘皮有很好的药用价值,只要加以利用,就能“变废为宝”,给我们的生活带来健康。
吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。
将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍:热炖的柚子化痰降火助消化、带皮的苹果蒸吃止泻易消化、生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲、脾胃本就虚红枣更要蒸着吃。
来源:生活常识网 作者:佚名 ①橘子皮除味。取新鲜橘子500克,吃完橘子后,把橘皮洗净揩干,分
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