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豆腐牛奶速效平腹法
豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/08/09/20100809012228632375.htm 2010/8/9
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