“夏至三庚数头伏”，这不，眼看着就要数到啦，今年的入伏日在7月17日。专家推荐，多吃这三类食物，助你安心度夏!

付遥 “跳”出来的职场 当今职场的状况是，约有20%的人每18个月就会换一份工作，另有75%的工作者表示他们正在寻找新工作。“一个人一定要多尝试几种岗位才能知道自己适合做什么，这才是职业生涯规划，否则就叫升职规划，即便加了一点点薪水，做到三五年，老板一换，你就要离开或者受影响。这样看来，只顾削尖脑袋往上爬，有什么意思呢？”付遥如是说。 当杜拉拉们把职场小说奉若《圣经》般反复研读，想要从宫斗般复杂的职场小说中一窥升职加薪的捷径的时候，《输赢》的作者付遥却一脸逍遥地远离了职场，健康的小麦色皮肤昭示着他与常年久坐办公室的白领、金领们有多么的不同。 在职场达人眼中，付遥的职业生涯未必是规范的，但是按照达人们的标准做，你也未必能每年赚到几百万，不需忍受那些讨厌的工作和严肃的脸，兴致来了，想什么时候去度假就什么时候走，想玩多久就玩多久。

1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。