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这10种宵夜“不可吃”！夜宵吃冰淇淋会做恶梦哦有人睡前总是想吃点什么帮助自己入眠，不吃点夜宵就睡不着。但你知道吗，你的夜宵不仅有可能会让你休息不好，更有可能让你无法保持好身材，还埋下了各种慢病的隐患。那么，我们来看看到底有什么食物是什么在晚上吃的吧 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/21/20160421080320535000.htm 2016/4/21
世界杯健康看球全攻略四年一度的世界杯即将在巴西打响，对于狂热的“足球迷”来说，除了熬夜和朋友一起胡侃赛况外，在看比赛的同时，吃点宵夜，喝点啤酒无疑更是必不可少，这些会对身体造成哪些损伤，怎么看球才能激情健康两不误？ http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/12/20140612023659181000.htm 2014/6/12
水果手抓饼吃宵夜也讲究花样搭配宵夜不管是吃一碗面，还是喝一杯奶，有时候家长总会觉得给孩子的营养是不是不太全面？可宵夜作为宵夜，又不能多吃，否则影响睡眠。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/05/16/20140516060403658000.htm 2014/5/16
健康生活小常识 1、常吃宵夜会得胃病，因为胃得不到休息。 2、鸡蛋吃太多对身体并不好，除非是重体力工作者。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2007/11/26/20071126021829328125.htm 2007/11/26
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这10种宵夜“不可吃”！夜宵吃冰淇淋会做恶梦哦

有人睡前总是想吃点什么帮助自己入眠，不吃点夜宵就睡不着。但你知道吗，你的夜宵不仅有可能会让你休息不好，更有可能让你无法保持好身材，还埋下了各种慢病的隐患。那么，我们来看看到底有什么食物是什么在晚上吃的吧

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/21/20160421080320535000.htm 2016/4/21

四年一度的世界杯即将在巴西打响，对于狂热的“足球迷”来说，除了熬夜和朋友一起胡侃赛况外，在看比赛的同时，吃点宵夜，喝点啤酒无疑更是必不可少，这些会对身体造成哪些损伤，怎么看球才能激情健康两不误？

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/12/20140612023659181000.htm 2014/6/12

宵夜不管是吃一碗面，还是喝一杯奶，有时候家长总会觉得给孩子的营养是不是不太全面？可宵夜作为宵夜，又不能多吃，否则影响睡眠。

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1、常吃宵夜会得胃病，因为胃得不到休息。 2、鸡蛋吃太多对身体并不好，除非是重体力工作者。

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