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爱喝汤？鸡汤骨头汤别总喝
熬汤的时候我们常常觉得越浓味道越鲜美，营养越好，其实从营养学的角度说这却是个误区，鸡汤骨头汤熬得太浓反而不健康。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/31/20141031020734086000.htm 2014/10/31

五种错误的喝汤习惯要纠正
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。以下为常见的五个错误喝汤习惯：喝汤速度快、要喝纯汤、用餐最后才喝汤、每顿能喝好几碗以及喝汤要喝滚烫的汤。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/09/25/20140925085314052000.htm 2014/9/25

吃面食一定要喝面汤di
面粉中水溶性的B族维生素很丰富，但在煮食的过程中，B族维生素会流失到汤里，因而喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/07/18/20120718004550469541.htm 2012/7/18

喝汤养生的3大误区
虽然饭前喝汤对健康有益，但并不是说喝得越多越好。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/01/05/20120105005548210750.htm 2012/1/5

煲出好汤，苗条健康
多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，防病抗病，有益健康。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/09/30/20100930062841665680.htm 2010/10/1

煲汤时间不宜长 老汤会伤肾
广东人喜欢喝汤，而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。广州居民约六成尿酸高，爱喝老火靓汤竟是重要原因。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/05/07/20100507014109473875.htm 2010/5/7

先喝汤再吃饭 更有益健康
饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/01/28/20100128014227843750.htm 2010/1/28

冬季进补不可错过四大补汤
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，下面向大家介绍几种冬天常喝汤的养生功效。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/11/18/20091118012216263875.htm 2009/11/18

骨头汤熬得太浓反而伤身
“饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎没错。不过，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/01/23/20090123014126548250.htm 2009/1/23

女性如何喝汤营养又瘦身？
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/09/27/20080927014655625000.htm 2008/9/27

鸡汤其实有损健康
鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/06/23/20080623023332601250.htm 2008/6/23
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