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冬季四大白菜价食疗法
冬季,不少人面临年关压力,身心俱疲,本想冬令开膏方补一下,但眼见着中药材涨价,自己的“荷包”却在缩水,一些人犹豫不决。俗话说:“药补不如食补”,其实,科学、合理、有效的食疗进补,也不失为一种经济、有效的方法,只要对症食疗,“白菜价”也能收到良好的滋补功效。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/12/15/20141215091634612800.htm
2014/12/15
冬季养生
小常识
冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的
冬季养生
小常识是十分必要的。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/12/20/20121220011252652274.htm
2012/12/20
立冬后生活起居养生
在冬季,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,为来年春天的生机勃勃做好准备。人体此时的代谢也处于相对缓慢时期,因此,
冬季养生
要着眼于“藏”。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/11/14/20121114010553979657.htm
2012/11/14
老中医教你
冬季养生
11妙招 去寒就温百病不生
冬日天气寒冷,天地阳气在储藏,人应与天地相应,此时人的阳气也要藏。而人体是具有一定自御功能的,为了抵抗寒冷的侵袭,就不得不释放体内的阳气来取暖,结果阳气没有收敛好,内不能做生命的保障,外则无法抵御病邪的侵袭,人们易生病。为了让阳气更好地收藏,避免过多释放,应去寒就温。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/01/10/20120110013741094125.htm
2012/1/10
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