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养肺就是养皮肤体表的皮毛受寒邪侵袭，就会影响肺气宣发肃降，导致咳嗽、咯痰;同样，肺气亏虚也会导致皮毛抵抗外邪的能力下降，表现为自汗、害怕风寒、易患感冒等。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/03/28/20160328063353759000.htm 2016/3/28
四大廉价养肺方冬季干燥，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。从中医的角度来看，这都是燥邪伤肺的表现。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/14/20150114015620869400.htm 2015/1/14
秋季养肺经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/10/19/20121019005925366771.htm 2012/10/19
冬天吃柚子有助女人养颜冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/11/11/20091111004052373000.htm 2009/11/11
秋季养肺按摩鼻子\深吸口气\捶背端坐\耐寒锻炼 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/10/21/20091021002442215750.htm 2009/10/21
笑口常开竟是秋天养肺好方法广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳提醒说，秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。据他介绍，秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/11/10/20081110023245104500.htm 2008/11/10
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养肺就是养皮肤

体表的皮毛受寒邪侵袭，就会影响肺气宣发肃降，导致咳嗽、咯痰;同样，肺气亏虚也会导致皮毛抵抗外邪的能力下降，表现为自汗、害怕风寒、易患感冒等。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/03/28/20160328063353759000.htm 2016/3/28

四大廉价养肺方

冬季干燥，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。从中医的角度来看，这都是燥邪伤肺的表现。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/14/20150114015620869400.htm 2015/1/14

秋季养肺

经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/10/19/20121019005925366771.htm 2012/10/19

冬天吃柚子有助女人养颜

冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/11/11/20091111004052373000.htm 2009/11/11

秋季养肺

按摩鼻子\深吸口气\捶背端坐\耐寒锻炼

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/10/21/20091021002442215750.htm 2009/10/21

笑口常开竟是秋天养肺好方法

广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳提醒说，秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。据他介绍，秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/11/10/20081110023245104500.htm 2008/11/10

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