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免疫力差怎么办？盘点提高免疫力的食物
提高免疫力是冬季里儿童和女性以及老年人等不能忽略的，如果抵抗力低下就会容易出现感冒等不适症状。今天，要为大家盘点的就是具有提高免疫力的保健品和食物，快来一起看看都有哪些吧。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/02/17/20160217014900829600.htm 2016/2/17

什么时间喝蜂蜜水最好
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/07/16/20150716013712859024.htm 2015/7/16

春吃三宝羹健脾养胃
三宝羹做法非常简单，是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/03/03/20150303013220971400.htm 2015/3/3

泡脚水加点料防感冒
天气转凉后，免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡脚的时候适当加一点中药，对缓解、预防病情都有好处。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/12/20150112012522661000.htm 2015/1/12

初秋增强免疫力多吃点动物肝脏
又到了夏末初秋的换季时节，有网友问食神：“一到这个时候一不小心就很容易感冒，医生拿着体检结果告诉我说免疫力太低了，让我注意增强，想要提高免疫力吃点什么好呢？”
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/08/18/20140818031012348000.htm 2014/8/18

拉筋延寿有没有道理？
俗语有这种说法“筋长一寸，寿延十年”。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的论述：“筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康。”
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/30/20140630023146122401.htm 2014/6/30

“淡色蔬菜”能抗癌
研究发现，淡色蔬菜如洋葱、大葱、白萝卜所含的硫化物能通过促进白血球的机能，激活人体免疫系统，起到提高免疫力等作用。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/05/20140605014200691000.htm 2014/6/5

菌类到底有什么营养价值？
“食用菌”包括木耳、银耳、香菇等，蛋白质含量高，富含微量元素，同时还具有菌类多糖，多吃菌类可以有效提高人体免疫力。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/04/22/20140422085715315000.htm 2014/4/22

睡不够人体免疫力降低 5类人最要防流感
冬季是流感高发季节，做好预防工作是重中之重。以下5类易感人群免疫力低，更要及早做好相关预防措施。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/02/11/20140211020842843800.htm 2014/2/11

大笑可让免疫力增四成 预防多种疾病发生
笑口常开好处多。近日，刊登在英国《每日邮报》上的一篇文章指出，快乐大笑可以增强人体免疫力，预防多种疾病的发生。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/10/16/20131016072918045274.htm 2013/10/16

猪血带鱼齐防癌 饮食防癌抗癌八大“新兵”
美国肿瘤学博士雷南曾说：“肿瘤的关键是预防，首先从食物开始，适当的饮食，有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转”。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的生长，提高机体免疫力。对于饮食防癌的研究也从未中断过，并且不断有新的发现。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/09/26/20120926011523498832.htm 2012/9/26
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