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六种食物越吃越老吃是我们每天要做的事，吃得好我们人就精神，病痛全消;吃得不好，人就会越吃越病，甚至越吃越老。所以说，吃也是一门高深的学问。想要永葆年轻，看见这几种食物，一定要住嘴哦! http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/08/20160408031500464000.htm 2016/4/8
如何健康养生？5招“赶跑”慢性炎症我们日常生活中会碰到一些炎症，如嗓子发炎、伤口感染、肠胃发炎……炎症是人体对抗刺激的防御性反应，通常情况下，炎症是有益的。但国内外多项研究表明，如果身体长期处于“慢性发炎”状态，可能会诱一系列严重疾病。那么，我们如何预防炎症呢? http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/07/20160407092258466000.htm 2016/4/7
酸奶的三大真相面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑?为什么有些酸奶产品不用冷藏?为什么有些酸奶总是号称加了有益菌?想补钙该喝哪一种?想延缓血糖上升该喝哪一种?想控制热量避免长胖该喝哪一种?这里，真相来了!…… http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/06/20160406021244858000.htm 2016/4/6
白领女性养生千万不要进入五大误区都市白领因为长期的压力导致身体出现亚健康状态，想要健康养生一定要选对方法，不能盲目听信一些养生广告，随时还会影响身体机能与器官的正常运转。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/04/09/20130409011917152250.htm 2013/4/7
健康养生畅想聪明人主动健康，投资健康，健康增值，一百二十;明白的人，关注健康，储蓄健康，健康保值，平安九十;无知的人，漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病活到七十;糊涂的人，透支健康，提前死亡，生命缩水，五十六十。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/01/20/20110120005650312500.htm 2011/1/20
美国人的健康楷模——前总统布什健康养生之道布什公开的体验报告显示：他身高1.82米，体重85公斤；平静时心率为每分钟44次，在健身器上蹬车半小时后心率为每分钟169次，血压106/70；体内脂肪含量14.5%.布什的身体好的“几乎令人难以置信。” http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/08/04/20090804093245578125.htm 2009/8/5
养生从清晨一点一滴做起清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需6分钟的时间坚持做下面的几个动作，并养成良好的习惯，久而久之会增强体质，使体力充沛，工作效率也会大大提高，对身体保健、延年益寿都是大有裨益的。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/08/18/20080818025301483625.htm 2008/8/18
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六种食物越吃越老

吃是我们每天要做的事，吃得好我们人就精神，病痛全消;吃得不好，人就会越吃越病，甚至越吃越老。所以说，吃也是一门高深的学问。想要永葆年轻，看见这几种食物，一定要住嘴哦!

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/08/20160408031500464000.htm 2016/4/8

如何健康养生？5招“赶跑”慢性炎症

我们日常生活中会碰到一些炎症，如嗓子发炎、伤口感染、肠胃发炎……炎症是人体对抗刺激的防御性反应，通常情况下，炎症是有益的。但国内外多项研究表明，如果身体长期处于“慢性发炎”状态，可能会诱一系列严重疾病。那么，我们如何预防炎症呢?

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/07/20160407092258466000.htm 2016/4/7

酸奶的三大真相

面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑?为什么有些酸奶产品不用冷藏?为什么有些酸奶总是号称加了有益菌?想补钙该喝哪一种?想延缓血糖上升该喝哪一种?想控制热量避免长胖该喝哪一种?这里，真相来了!……

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/04/06/20160406021244858000.htm 2016/4/6

白领女性养生千万不要进入五大误区

都市白领因为长期的压力导致身体出现亚健康状态，想要健康养生一定要选对方法，不能盲目听信一些养生广告，随时还会影响身体机能与器官的正常运转。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/04/09/20130409011917152250.htm 2013/4/7

健康养生畅想

聪明人主动健康，投资健康，健康增值，一百二十;明白的人，关注健康，储蓄健康，健康保值，平安九十;无知的人，漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病活到七十;糊涂的人，透支健康，提前死亡，生命缩水，五十六十。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/01/20/20110120005650312500.htm 2011/1/20

美国人的健康楷模——前总统布什健康养生之道

布什公开的体验报告显示：他身高1.82米，体重85公斤；平静时心率为每分钟44次，在健身器上蹬车半小时后心率为每分钟169次，血压106/70；体内脂肪含量14.5%.布什的身体好的“几乎令人难以置信。”

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/08/04/20090804093245578125.htm 2009/8/5

养生从清晨一点一滴做起

清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需6分钟的时间坚持做下面的几个动作，并养成良好的习惯，久而久之会增强体质，使体力充沛，工作效率也会大大提高，对身体保健、延年益寿都是大有裨益的。

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