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上火了吃啥？记住“虚火百合，实火苦瓜”
上火了，要多喝水，吃点败火的食物，少吃辛辣。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2016/07/07/20160707032143396800.htm 2016/7/7

这13种“上火”症状你遇到过吗？
凭什么认为上到脸部长痘、下到屁股长痔都算上火?靠吃“去火”的食物就能好?很多时候你感觉吃了有用是因为这种症状是自限性的，不吃同样能好。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/03/05/20150305014655609800.htm 2015/3/5

寒冬最易上四火
别看最近天气冷，冻出来的病多，在门诊里反其道而行之的人也不少。什么鼻子出血、咽喉肿痛、口里生疮、便秘腹胀……总结起来两个字——上火!
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/12/30/20141230021550292600.htm 2014/12/30

夏天怎么吃荔枝不上火？
俗话说：一颗荔枝三把火。夏季暑热，让很多人对荔枝望而却步。如何才能够没有顾虑的享受美食呢？让我们来看看不会上火的荔枝吃法吧！
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/16/20140616024346322400.htm 2014/6/16

夏天怎么吃荔枝不上火？
夏天怎么吃荔枝不上火？正确的做法是，限制每次吃荔枝的量，以不影响正常的饮食为好，降低肝脏转化果糖的负担。在吃荔枝的同时，要吃一些面包、饼干等淀粉类食物，这样能保证血液中的血糖浓度，避免上火。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/07/08/20130708063454078333.htm 2013/7/8

光纤可监测煤矿能预防90%以上火灾
一根直径不过0.125毫米的玻璃丝即光纤，从地面深入到几百米的矿井深处，在井下某个不知名的地方，突然温度升高、起火，装有传感器的光纤第一时间将信号传至地面，控制室做出反应，一场矿灾消于无形。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/01/03/20130103012907919948.htm 2013/1/3

荔枝补脾＆防雀斑 夏季吃荔枝怎样不上火
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。又到荔枝上市的好季节，喜爱荔枝的朋友终于可以大饱口福了，荔枝补脾益心，还能防止雀斑，令皮肤更加光滑，好处多多。但是荔枝吃多易上火，怎样才能既饱口福又不用担心上火问题呢？
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/06/25/20120625005937347941.htm 2012/6/25

心烦失眠 试试灯心草d
夏季上火比较常见，症状常为心烦失眠、想发火、口腔溃疡、生疮长疖等等。身体发出如此警报，可试试灯心草。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/05/31/20120531010013862650.htm 2012/5/31

食疗：蒸过的水果胜过药
将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍：热炖的柚子化痰降火助消化、带皮的苹果蒸吃止泻易消化、生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲、脾胃本就虚红枣更要蒸着吃。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/03/21/20120321010845171875.htm 2012/3/21

上火嘴起泡 按摩3大去火穴
冬季上火怎么办？中医告诉你可以通过按摩穴道达到目的。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2012/01/17/20120117012551596625.htm 2012/1/17

降温吃火锅 生姜豆腐能去火
火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，但是吃火锅易上火，怎么去火？火锅配菜如何选才合理？边吃火锅边喝碳酸饮料有多少危害？一餐火锅吃多久才算健康？
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2011/11/08/20111108012312906250.htm 2011/11/8
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