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一天睡多久能长寿比较流行的说法是，人一天必须要睡足8小时。的确，美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/15/20141015012206185833.htm 2014/10/15
最不起眼6大长寿食物山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/09/10/20140910061953032604.htm 2014/9/10
这样养生轻松活过百岁长寿的秘诀有哪些？人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明，人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的，中老年人要想保持健康长寿，以下15个长寿秘诀可要牢记了，下面就一起来看看。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/09/20140609025542002000.htm 2014/6/9
6种坏性格让你短命具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人，比起消极的人，寿命会较长。人格特质与寿命长短具有决定性的关系，长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极正面。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/03/20140603061422267000.htm 2014/6/3
什么性格的人会长命百岁很多有关长寿的研究发现，百岁老人存在一些共有的性格特征，其中最重要的是性格外向开朗，和蔼可亲。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/05/07/20140507020633827277.htm 2014/5/7
白菜大蒜最不起眼的6大长寿食物养生之白菜大蒜松子等是最不起眼的6大长寿食物。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/04/17/20140417022338355550.htm 2014/4/17
睡不够会早死吗？瑞典的5名研究人员从1998年到2012年，跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查他们的睡眠时长、工作强度和业余活动等情况。研究期间，有1.45万人去世。结果显示，那些睡眠时间为7小时的人，比睡眠多于8小时和睡眠少于6小时的人要长寿1年。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/03/27/20140327022113888000.htm 2014/3/27
春季10道长寿饮食进入春季已经快一个月了，春季养生也成了人们热议的一个话题。春天，万物生长，饮食上大家能吃到的新鲜食物无疑是最为丰富的。那么春季有什么健康美味的长寿食物呢？这些食物又该如何烹饪？我们不妨来好好学习一下。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/03/10/20140310032059874000.htm 2014/3/10
越“土”越健康生活中最不起眼6大长寿食物山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/12/17/20131217020558534400.htm 2013/12/17
盘点八大方法让男人长寿盘点八大方法让男人长寿. http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/12/11/20131211014327217800.htm 2013/12/11
10大长寿食物让你长生不老草莓能防癌草莓竟也能防癌！10大长寿食物让你长生不老！ http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/11/26/20131126005929957450.htm 2013/11/26
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一天睡多久能长寿

比较流行的说法是，人一天必须要睡足8小时。的确，美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/10/15/20141015012206185833.htm 2014/10/15

最不起眼6大长寿食物

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/09/10/20140910061953032604.htm 2014/9/10

这样养生轻松活过百岁

长寿的秘诀有哪些？人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明，人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的，中老年人要想保持健康长寿，以下15个长寿秘诀可要牢记了，下面就一起来看看。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/09/20140609025542002000.htm 2014/6/9

6种坏性格让你短命

具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人，比起消极的人，寿命会较长。人格特质与寿命长短具有决定性的关系，长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极正面。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/06/03/20140603061422267000.htm 2014/6/3

什么性格的人会长命百岁

很多有关长寿的研究发现，百岁老人存在一些共有的性格特征，其中最重要的是性格外向开朗，和蔼可亲。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/05/07/20140507020633827277.htm 2014/5/7

白菜大蒜最不起眼的6大长寿食物

养生之白菜大蒜松子等是最不起眼的6大长寿食物。

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睡不够会早死吗？

瑞典的5名研究人员从1998年到2012年，跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查他们的睡眠时长、工作强度和业余活动等情况。研究期间，有1.45万人去世。结果显示，那些睡眠时间为7小时的人，比睡眠多于8小时和睡眠少于6小时的人要长寿1年。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/03/27/20140327022113888000.htm 2014/3/27

春季10道长寿饮食

进入春季已经快一个月了，春季养生也成了人们热议的一个话题。春天，万物生长，饮食上大家能吃到的新鲜食物无疑是最为丰富的。那么春季有什么健康美味的长寿食物呢？这些食物又该如何烹饪？我们不妨来好好学习一下。

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越“土”越健康生活中最不起眼6大长寿食物

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。

http://www.iccsz.com/site/cn/news/2013/12/17/20131217020558534400.htm 2013/12/17

盘点八大方法让男人长寿

盘点八大方法让男人长寿.

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10大长寿食物让你长生不老草莓能防癌

草莓竟也能防癌！10大长寿食物让你长生不老！

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