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有说法称,多饮用酸奶等含有乳酸菌的饮料有助于预防感冒,这种说法是不是真的有科学证据呢?
由于冷空气突如其来,过敏性鼻炎患者特别多。以武警医院耳鼻喉中心为例,近期每天前来就诊的患者多达数十名。医生王承华指出,气温变化突然,较之往年同期温度低,加之多种原因导致空气质量欠佳,这些都是加重过敏性鼻炎的原因。
秋分之后的感冒主要由风邪和燥邪引起,这些感冒不仅会带来干咳,鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝。有咽炎的人就更遭殃,喉咙感觉又肿又痛,即使感冒好了,咽炎的症状也不一定能同时减轻。为了避免秋季感冒带来的困扰,我们应当注意滋阴润燥。
初秋季节易感冒,更容易咳嗽。这时服用一些止咳食疗,可以缓解咳嗽症状。杏仁和椰子都是滋阴润肺的好食材而且,在咳嗽高发的季节,用食疗方来止咳比药调要健康的多。
今年入伏后雨水特别多,气候潮湿,湿邪较重,与夏季暑邪一起构成暑湿邪气,侵犯呼吸道,导致暑湿感冒。“近些天热伤风的患者在门诊略有增加。”马医生介绍说。
几个世纪以来,生姜根系被用作治疗不同的疾病,如感冒、胃病。但现在,美国乔治亚州大学的研究人员研究发现,每天吃姜有助于减轻由于运动引起的肌肉疼痛。
夏季由于吹空调过多,室内外温差大,一不小心就容易患上感冒,且不容易好,因此需要格外注意。
冬季属于心力衰竭(简称心衰)发作的多发季节。感冒发烧引起的肺部感染是诱发心衰的重要因素之一。
降温容易受凉感冒,紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。而现代医学证明,紫苏叶能扩张毛细血管,刺激汗液分泌而发汗,其浸液对流感病毒有抑制作用。
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。
随着逐渐进入深秋,天气也转凉,早晚的温差开始变大,此时人体容易感冒,打喷嚏,需要多吃一些蔬菜,提高机体免疫力的同时,也能解决肌肤干燥,腹泻、便秘等难题,甚至还可以作为食补使用。
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