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蜂蜜7大用法功效翻倍
女性白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，既是补充身体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。但蜂蜜水是个好东东，单单留在晚上喝太可惜了，其实有很多时候我们都需要它。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/06/24/20150624023315761000.htm 2015/6/24

什么时候喝水最排毒
对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/04/23/20150423091105752400.htm 2015/4/23

什么是上床萝卜下床姜
很多人都知道秋冬多吃姜和萝卜有益健康，但是并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/03/13/20150313015453674455.htm 2015/3/13

春吃三宝羹健脾养胃
三宝羹做法非常简单，是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/03/03/20150303013220971400.htm 2015/3/3

腊八蒜不为人知养生功效
泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来炮制蒜。材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/27/20150127014000539169.htm 2015/1/27

晨起搓脸养生奇效
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/21/20150121020202408000.htm 2015/1/21

橘皮熬粥是养生佳品
秋冬季节适宜吃橘子，但是很多人随手把橘子皮扔掉，实在觉得可惜。其实橘皮有很好的药用价值，只要加以利用，就能“变废为宝”，给我们的生活带来健康。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/08/20150108014545921800.htm 2015/1/8

一棵葱等于七种药
大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/06/20150106082700779000.htm 2015/1/6

五种另类人参
众所周知，人参素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天介绍除了人参之外的五种另类“参类”，其养生功效同样不容小覷。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2015/01/06/20150106082036192200.htm 2015/1/6

男人想长寿必用5个秘方
男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/12/29/20141229031754333000.htm 2014/12/29

冬季四大白菜价食疗法
冬季，不少人面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却在缩水，一些人犹豫不决。俗话说：“药补不如食补”，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有效的方法，只要对症食疗，“白菜价”也能收到良好的滋补功效。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/12/15/20141215091634612800.htm 2014/12/15
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