在办公室这个封闭、微妙的空间里，表面上一池静水，暗地里却总是暗流涌动。而且，其中"传染"最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。身在其中的你，不得不时刻提防这些负面能量的传播和影响，稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，严重还可能因此丢了工作。这里，向阳生涯专家团队就来和各位一起扒一扒办公室里的各种"负能量"。谨记，远离"负能量"，才能获得正能量，积极向上！

除了注意打造个人的职场时尚着装，扎实的基本功、专业的技能、日常经验的积累，以及人际关系网络的培养，也是职场人必不可少的决胜要素。

拥有良好、和谐的人际关系是获得事业成功的法宝之一，职场中的有些人际关系法则看似简单、平常，可往往易被忽视。

一脚踏进职场，短暂的欣喜之后，比校园要复杂的人际关系令很多职场菜鸟烦心。借用一个网络的流行语，职场中“雷人”很多，这些“雷人”每天你都要低头不见抬头见，无法回避。

嫉妒是一种正常的情感体验。但如果发生在职场，那不仅会影响自身的工作效率，还可能会破坏人际关系，甚至危及身心健康。要怎样才能克服职场嫉妒心？

现代社会，人们面对挫折不少，泪点很多，笑点却很少。在越来越淡漠的人际关系中，大家不禁开始反思，并寻找突破瓶颈的方法，而“乐商”正是基于这样的原因和基础应运而生。

无论是在工作或生活，“谈判”都是一门艺术，它能帮助我们与他人达成共识，是处理好人际关系的有效方法。在职场，当与上司、同事甚至公司发生分歧，“谈判”更是不可或缺，如何掌握好这当中艺术，是职场人的必修课程。

在职场，午饭被视为最见效的交际方式，一旦不能融入团体，想要混好还真不是件容易事。

在众多的职业女性中，不乏具有优雅干练职业形象的丽人，抑或有出色工作技能的白领佳丽，不过这些职业丽人要想在职场中游刃有余，仅靠自己的个人形象的好坏以及个人工作 成绩的优劣是完全不够的。在注重个人内外兼修的同时，职业丽人们还应该善于经营人际关系，注意为人的口碑，确保自己可以在与同事交往中能够游刃有余。

为了在白纸黑字的应聘条件之外更显优秀，近年来，一些求职者开始有意识地培养“灰色技能”，也就是学习喝酒、打牌和如何处理人际关系。还有少数用人单位在招聘过程中，要求应聘者具备一定的“灰色技能”。

投入职场的你，处处显现出职业女性应有的干练和果断，精明与美丽的你，天天朝九晚五奔波于写字间和外面的世界，8个小时被繁忙的公务，复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着，再加上自我心理某些劣势和障碍，有没有想过，若不及时地加以控制和解决，那坚强的外表终将会被内在的虚弱慢慢吞食，直至全军覆没。