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夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火
天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏天吃太多甜食，不但不能解暑，反而会加剧上火的症状。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2010/07/07/20100707012338873443.htm 2010/7/7
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