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晚睡晚起对身体有坏处吗
有人说“吃得下，拉得出，睡得着”就是健康了，这话说的糙也片面，但还是有些道理。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2014/09/26/20140926033400268000.htm 2014/9/26

晚睡是万病之源
很多病都是跟睡觉有直接关系的。要好好睡觉，才能养出好身体。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2009/10/25/20091025235752775750.htm 2009/10/26

10种不良习惯可致癌
从理论上讲人人都可能患上癌症，但医学调查证实，有些人患癌症的可能性更大，应及早防范： 　　1、经常饮用高温(70摄氏度以上)的浓茶水，茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，导致癌变； 　　2、癌细胞夜间分裂最旺盛，如果夜晚睡眠不足、经常熬夜的人，人体的免疫力就会降低； 　　3、憋大小便，也会导致癌症；
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/11/14/20081114011412088875.htm 2008/11/14

白露时节 注意防病切勿着凉
正值白露时节，古语云：白露节气勿露身，早晚要叮咛。尽管白天天气依然炎热，但早晚睡觉时千万不要打赤膊，以免着凉。白露时节，正是秋高气爽，人们喜欢乘此机会外出旅游，此时常有不少游客在旅游途中出现类似感冒而并非感冒的症状——“花粉热”。因此，此节气的养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉，对“花粉热”等过敏性疾病积极预防。
http://www.iccsz.com/site/cn/news/2008/09/08/20080908021922205625.htm 2008/9/8
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