爱肝第一步 远离肝损害

      
       1 喝醉一次等于得一次急性肝炎 

       酒精导致的肝损害已经说了多次。再有一条，50克酒精就可以导致肝衰，而一旦肝衰，半数病人会死亡。 

       对于有肝病的人，饮酒更是雪上加霜。 

       2 病毒伤肝最严重 

       有专家说，得一次甲肝等于得一次感冒，这说明多数急性肝炎并不可怕。 

       病毒性肝炎是导致肝损害最常见和最严重的病因。肝炎病毒只在肝内繁殖、生长，也叫嗜肝病毒。甲型和戊型肝炎病毒是消化道传染，因进食被病毒污染的食物或水，导致病毒进入体内肝细胞里繁殖。这两类病毒很快会被免疫系统清除。甲肝可以终身免疫而且有疫苗，但是戊型肝炎可以重复发生。 

乙肝和丙肝病毒属于血源性传播，日常生活接触不会传播。这两种病毒在肝细胞内的繁殖很“克制”，表现为一个慢性过程，免疫系统在清除病毒的时候经常会认不清靶子，消灭病毒的同时也会损害肝细胞。胎儿如果从出生那一天起就有病毒感染，免疫系统会识别不清，清除病毒比较难，容易发展为肝硬化和肝癌。 

       3 生活习惯影响肝功 

       生活富裕、食品丰富的后果是很多人不注意节食和运动，肥胖成了常态，肝脏也是如此。多数的人有脂肪肝并不是危言耸听。肝细胞里脂肪堆积，细胞功能严重受损，时间一长肝硬化也就找上门了。 

       4 药物影响肝脏健康 

       药物多数要在肝脏代谢，药物本身和代谢产物都可能伤害肝脏，尤其是抗精神病药、抗结核药等要长期吃的药物。而灰黄霉素这种抗真菌药物短期服用就可能伤肝。