快乐是最好的“进补 ”

         快乐有许多种，不能概而求之。古希腊哲学家德谟克利特曾经说过：“不应该追求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。”低俗之乐在一时而或害终生，高雅之乐在一世而颐养天年。 心安最快乐，心安是福气。 

        然而，保持心安谈何容易？世间有多少人能够始终保持内心的平静与安宁，又有多少人能够久享心安这份简单而实在的快乐呢？即使是身家过亿、名门望族，抑或事业有成、家庭美满，都不意味着能够求得永久的心安、快乐的心境。人们之所以难以保持心安与快乐，是因为心中的杂念私欲每每犹如一头头笼中的困兽，时刻不在伺机冲破牢笼，破坏人们心灵的纯净，吞噬人们心中快乐的因子，使有些人因为贪图杂念私欲的满足而无端击碎了平和的心态，甚至突破了道德、法纪的底线。 

        因此，保持快乐、维护健康、享受生活，唯有筑牢心中的防火墙，把各种杂念私欲紧锁在理智的铁笼之中，将形形色色的诱惑阻隔在快乐宁静的心田之外，学会淡定看待人生磨难，宽容对待世事无常，坦然面对功名利禄、荣辱得失，看透世间千愁万绪如过眼烟云，以豁达的心情品味生活淡淡的清香。这样才能找到恒久的快乐，强于任何食补、药补，保持身心健康，享受美好生活。