活跃享长寿，著书颐天年

         

        孟子享年84岁，在“人生七十古来稀”的中国古代，可以说是难得的长寿者。 

       孟子之所以长寿，可归纳四点： 

        注意环境：孟子幼年得母亲的抚养教育。孟母对其十分严格，她认识到居住环境对人的身心健康十分重要，而迁居三次才定居下来，使孟子获得良好的居住与学习的环境。孟子从幽静的生活环境中得到了愉悦精神的陶冶，使他养成了清心寡欲的性格，这对他的身体多有益处。 

        四处游说：孟子生于战国时代，年年发生战争。他长大后，就到齐、楚、燕、宋、鲁等国进行游说，各国乐于听他发表政治见解的君王，也给予他丰厚的金钱物质，这也是他能享长寿的原因。 

         勤于用脑：到了70多岁，孟子不再出游，回到鲁国从事教育和著述，《孟子》一书不仅记载了孟子生平的思想学说，而且里面有很多名言警句，例如“民为贵，社稷次之，君为轻”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，“天时不如地利，地利不如人和”等，至今为人们乐于运用。 

        粗茶淡饭：孟子的日常生活很简朴，特别是在游说各国时，旅途劳碌，常不得温饱。孟子从不择食，什么都吃，粗茶淡饭从不挑剔，一小壸汤，吃了能饱肚就很知足了。孟子简朴的生活却成了他长寿的一个基本因素。