如何清除体内垃圾-讯石光通讯网

人们常患一些疾病，均与人体组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内污染呢？

常饮鲜果汁、鲜菜汁 鲜果汁、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能清除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。

常吃海带 海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。

常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。

常吃猪血汤 猪血汤的血浆蛋白，经过人体办酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与浸入胃肠粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。

常吃黑木耳 据研究，黑木耳有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。